Matikan Lampu Tidur: 5 Alasan Mengejutkan Sains & Hadis

September 16, 2026 | Oleh ZonaEkspos

Kebiasaan matikan lampu tidur ternyata bukan sekadar preferensi pribadi, melainkan sebuah petunjuk kesehatan penting yang selaras antara ajaran agama Islam dan keilmuan medis modern. Sejak 14 abad lalu, Rasulullah SAW telah menganjurkan umatnya untuk memadamkan penerangan sebelum beristirahat di malam hari. Di era modern saat ini, para ilmuwan berhasil membuktikan bahwa petunjuk tersebut menyimpan dampak […]